Babymassage (3 - 6 Monate)

Schenke deinem Baby Nähe, Geborgenheit und wertvolle gemeinsame Zeit. In diesem Babymassagekurs lernst du sanfte Massagetechniken kennen, die das Wohlbefinden deines Kindes fördern und die Eltern-Kind-Bindung stärken. Neben der Babymassage erwarten dich liebevoll ausgewählte Wiegenlieder, Fingerspiele, sowie alltagstaugliche Regulationsstrategien, die dich und dein Baby im gemeinsamen Alltag unterstützen.

mittwochs 9:45 - 11 Uhr 8 Kurseinheiten 6-8 TeilnehmerInnen pro Kurs: 99€

Bewegungsdetektive (7 - 10 Monate)

In diesem Alter entwickelt dein Baby täglich neue motorische Fähigkeiten und entdeckt seine Umwelt zunehmend aktiv durch Bewegung und Spiel. In meinem Kurs stehen die motorische Entwicklung, sowie die Förderung eines altersgerechten Spielverhaltens im Mittelpunkt. Gemeinsam schaffen wir Bewegungs- und Spielangebote, die die natürliche Entwicklung fördern und Freude am Entdecken wecken. Darüber hinaus bietet der Kurs Raum für Fragen zu Entwicklungsthemen, sowie den Austausch mit anderen Eltern in einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre.

freitags 9:45 - 11 Uhr 8 Kurseinheiten 6-8 TeilnehmerInnen pro Kurs: 99€

Start der Kurseinheiten: KW 44

Anmeldung über das Kontaktformular der Homepage, oder telefonisch.

Beckenbodenprävention (Rückbildungskurs)

Mit achtsamen Atemtechniken, sanften Bewegungen und gezielten Kräftigungsübungen beübst du deinen Beckenboden, spürst deine Körpermitte und entwickelst neues Vertrauen in deine eigene Kraft. Für mehr Stabilität, Wohlbefinden und ein gutes Körpergefühl im Alltag.

dienstags 18:00 - 19:15 Uhr 10 Termine 8-10 Teilnehmerinnen pro Kurs: 169€

freitags 11:30 - 12:45 Uhr 10 Termine 8-10 Teilnehmerinnen pro Kurs: 169€

Start der Kurseinheiten: KW 42

Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurse zertifiziert. Eine teilweise oder vollständige Bezuschussung durch die gesetzliche Krankenkasse ist möglich.

Rückenschule

Die nächsten Termine folgen in Kürze!